Quy trình chăm sóc da dầu chuẩn khoa học

Mùa hè là thiên đường với ai chứ với những cô nàng thuộc nhóm da dầu thì đúng là “ác mộng”. Trời càng nắng nóng thì da lại càng đổ nhiều dầu, khiến mặt luôn trong tình trạng bóng như chảo, dính bết bao nhiêu là bụi bẩn và vi khuẩn. Tình trạng này không chỉ gây thiếu tự tin về vẻ ngoài mà còn kéo theo nhiều vấn đề da khác như xỉn màu, giãn nở lỗ chân lông, suy giảm sức đề kháng tự nhiên của da. Vậy da dầu nên chăm sóc như thế nào để hạn chế các vấn đề trên? Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Nguyên nhân khiến da tiết nhiều dầu

Trước khi đi vào cách chăm sóc da, chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân thực sự khiến da tiết nhiều dầu, bã nhờn là gì thì mới giải quyết tận gốc được.

Với cơ địa da dầu, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn so với các loại da khác. Tuy nhiên, bên cạnh đó vẫn còn một số tác nhân khác khiến tuyến bã nhờn bị kích thích tăng tiết nhiều hơn mức bình thường như:

• Rối loạn nội tiết tố

Sự thay đổi đột ngột nồng độ hormone trong cơ thể ở nữ giới thường gặp trong độ tuổi dậy thì hoặc trong chu kì kinh nguyệt sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, da tăng tiết dầu, bóng và xỉn màu hơn bình thường. Với một số bạn thì tình trạng rối loạn nội tiết tố diễn ra ở mức độ nặng hơn, kể cả khi đã qua tuổi dậy thì, trong trường hợp này được tính là bệnh lý và phải thăm khám bác sĩ.

• Stress

Khi bạn bị stress sẽ kéo theo nhiều vấn đề da khác nhau trong đó biểu hiện dễ thấy nhất là da có xu hướng tiết nhiều dầu hơn do tăng lượng hormone Cortisol.

• Thiếu ẩm

Nhiều bạn quan niệm da dầu không cần dưỡng ẩm, vì càng dưỡng thì da sẽ càng dầu hơn. Suy nghĩ này là hoàn toàn sai, vì khi thiếu ẩm da sẽ nhận được tín hiệu báo động mất cân bằng độ ẩm, lúc này các tuyến bã sẽ tăng tiết dầu nhiều hơn và đẩy lên trên bề mặt khiến da càng lúc càng bóng nhờn. Do đó, dù bạn thuộc loại da nào thì dưỡng ẩm vẫn luôn là bước thiết yếu không thể bỏ qua.

• Thời tiết nắng nóng

Khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là vào mùa hè nắng nóng, oi bức cũng sẽ khiến cho da đổ nhiều mồ hôi và dầu hơn bình thường để cân bằng độ ẩm và nhiệt trên bề mặt da.

Hậu quả của việc da tiết nhiều dầu

• Mặt bóng nhờn

Khi da tiết nhiều dầu thì biểu hiện cũng như hậu quả đầu tiên chính là mặt của bạn sẽ bóng nhẫy, bết dính, nhờn rít không khác gì một chảo dầu chiên. Lúc này chắc chắn lớp trang điểm hoặc kem chống nắng sẽ chảy lem nhem, nhiều bạn còn gặp trường hợp mascara, eyeliner bị dầu hòa tan khiến mắt như gấu trúc.

• Gây bí tắc và làm lỗ chân lông to hơn

Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tiết nhiều dầu hơn mức bình thường khiến da không kịp bài tiết lên trên bề mặt dẫn đến ứ đọng, gây bí tắc lỗ chân lông. Càng lâu ngày sự tích tụ dầu, bã nhờn càng nhiều sẽ làm nong lỗ chân lông khiến chúng trông to hơn. Nếu không xử lý kịp thời sẽ sinh ra các phản ứng viêm do sự tấn công của vi khuẩn, gây giảm sức miễn dịch của làn da, kéo theo mụn cám, đầu đen, mụn viêm.

Giải pháp kiểm soát dầu thừa bã nhờn

Thiết lập quy trình chăm sóc da đúng cách

• Bước 1: Làm sạch

Làm sạch là bước bắt buộc với mọi loại da đặc biệt là da dầu thì càng phải chú trọng kỹ lưỡng hơn. Buổi sáng bạn chỉ cần làm sạch nhẹ nhàng với sữa rửa mặt còn ban đêm thì cần thêm bước tẩy trang nữa. Dù bạn không trang điểm thì sau một ngày dài hoạt động, bề mặt da cũng đã bám đầy dầu nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn, kem chống nắng và nếu chỉ rửa với sữa rửa mặt thì không đủ sạch.

Khi chọn sữa rửa mặt và tẩy trang cho da dầu nên ưu tiên chọn các kết cấu mỏng nhẹ, không quá ẩm và nặng vì dễ gây bí bách da. Với sữa rửa mặt nên chọn dạng gel, có độ pH tự nhiên dưới 7 và không chứa các hoạt chất tẩy mạnh để hạn chế tình trạng da bị khô căng kích. Một sản phẩm tốt là khi rửa xong da sạch nhưng vẫn ẩm mịn, không bị cảm giác sạch kin kít như khi rửa bát.

+ Tẩy trang

Với những bạn thường xuyên trang điểm hoặc sử dụng chống nắng dạng chịu nước thì bắt buộc phải bổ sung thêm bước tẩy trang để da sạch sâu hơn vào buổi tối.

Tùy thuộc sở thích bạn có thể chọn tẩy trang dạng kem, sáp, dầu hoặc nước micellar water; với dầu nên để ý nhũ hóa kĩ để tránh gây mụn.

+ Làm sạch sâu

· Tẩy tế bào chết

Đừng quên tẩy tế bào chết đều đặn 1-2 lần/ tuần để loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da, ngăn ngừa bí tắc lỗ chân lông đồng thời giúp da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất ở bước sau.

Thay vì tẩy bằng dạng hóa học hoặc cơ học, bạn có thể dùng máy Dermasonic với công nghệ sóng Ultrasonic rung động 30.000 lần/giây giúp đánh bật bụi bẩn, mụn đầu đen, tế bào chết từ sâu trong lỗ chân lông một cách nhanh chóng và hiệu quả rõ rệt hơn. Có thể sử dụng 1-2 lần/tuần tùy vào tình trạng da của mỗi bạn

· Detox với mặt nạ làm sạch sâu

Trong tuần, bạn có thể đắp từ 1-2 lần các mặt nạ chứa đất sét, than hoạt tính, enzyme trái cây để hút bớt dầu thừa, bã nhờn, thải độc giúp da thông thoáng và sáng mịn hơn.

• Bước 2: Mặt nạ làm sạch sâu

Chúng ta thường có thói quen làm sạch xong để mặt khô mãi đến lúc ngủ mới dưỡng da. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân khiến da thiếu ẩm và đổ dầu nhiều hơn. Thực tế ngay sau khi làm sạch, da sẽ dễ mất độ ẩm hơn so với bình thường, do đó bạn cần bổ sung độ ẩm tức thì trong vòng 3 phút. Mẹo để hạn chế sự lười và đãng trí của các nàng đấy là để một lọ toner hoặc lotion trong nhà tắm hoặc chỗ nào thật dễ nhìn để vừa rửa mặt xong có thể lấy thoa liền. Việc này vừa giúp cân bằng pH tự nhiên của da vừa cấp ẩm tức thì cho da căng mọng hơn.

• Bước 3: Bổ sung vitamin C và tinh chất kiểm soát dầu

Nghe thì có vẻ không liên quan lắm giữa vitamin C và việc kiểm soát dầu, vì ai cũng nghĩ vitamin C chỉ hỗ trợ làm sáng da. Nhưng thực tế, thành phần đa-zi-năng này còn có khả năng tăng cường độ ẩm, trẻ hóa da bằng cách kích thích tăng sinh collagen từ đó giúp da ẩm, săn chắc và có sức đề kháng tốt hơn. Khi da khỏe hơn thì chắc chắn tuyến bã nhờn sẽ duy trì hoạt động ở mức độ bình thường, ổn định không bị kích thích bởi các yếu tố khác, nhờ đó da không đột ngột đổ nhiều dầu, bóng nhờn nữa.

Bên cạnh đó, để hỗ trợ quá trình kiểm soát dầu, bạn nên tăng cường bổ sung các sản phẩm tinh chất có khả năng tác động vào lỗ chân lông, hạn chế sự bí tắc cũng như kiểm soát dầu nhờn. Điển hình như sản phẩm có thể tác động vào 5 phần của lỗ chân lông nhờ công nghệ Refinishing complex:

- Khuếch tán ánh sáng trên bề mặt giúp da trông mịn màng, sáng rạng rỡ do đó khó có thể nhìn thấy lỗ chân lông hơn.

- Chiết xuất yến mạch tác động vào bên trong bề mặt, vừa là tác nhân giữ ẩm tự nhiên vừa giúp loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng giúp thông thoáng lỗ chân lông.

- Tinh chất hạt đậu lăng giàu khả năng chống oxy hóa, tác động vào thành bề mặt giúp hạn chế sự lõm sâu của lỗ chân lông.

- Chiết xuất trà xanh Java tác động vào trọng tâm lỗ chân lông, có khả năng kiểm soát dầu nhờn.

- Chiết xuất khế giúp củng cố cấu trúc bên ngoài lỗ chân lông giúp chúng săn chắc hơn, giảm khả năng nhìn thấy của lỗ chân lông.

• Bước 4: Khóa ẩm nhẹ nhàng

Đừng quên khóa ẩm nhẹ nhàng để đảm bảo độ ẩm trên da không bị bay hơi, thất thoát. Nên chọn các sản phẩm dạng gel mỏng, thấm nhanh, không gây bí bách, nhờn rít cho da đặc biệt là trong thời tiết mùa hè nắng nóng.

• Bước 5: Chống nắng

Bước cuối cùng nhưng cũng vô cùng quan trọng bạn cần làm mỗi sáng trước khi ra ngoài đó là chống nắng. Không chỉ bảo vệ da khỏi sạm đen, thâm nám, ung thư… kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa lão hóa, ngăn không cho vùng da xung quanh lỗ chân lông chảy xệ, tăng sức đề kháng của da với môi trường. Nhờ đó các tế bào da luôn duy trì hoạt động ổn định nhất là tuyến bã nhờn, hạn chế tối đa sự kích thích tăng tiết dầu từ các tác nhân khác.

Với thời tiết nắng nóng quanh năm như Việt Nam thì các bạn nên ưu tiên chọn sản phẩm chống nắng có spf từ 30 trở lên và có khả năng chống tia UVA từ 3+ trở lên.

Duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

Ngoài chăm sóc da, để kiểm soát dầu nhờn bạn cần chú ý duy trì lối sống lành mạnh, khoa học, vui tươi. Cân bằng giữa công việc và đời sống tinh thần để hạn chế stress. Luôn ngủ sớm và đủ giấc, tập thể dục thường xuyên

Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây để bổ sung vitamin cho da. Hạn chế các thực phẩm dầu mỡ. Ngoài ra, bạn có thể uống bổ sung một số thực phẩm chức năng có khả năng kiểm soát dầu như kẽm hoặc điều hòa nội tiết như dầu hoa anh thảo.

Hy vọng với các bí kíp chăm sóc da và lối sống sinh hoạt khoa học ở trên sẽ giúp ích được cho các bạn da dầu vượt qua mùa hè nắng nóng một cách dễ dàng và luôn xinh đẹp thần thái nhé